Como escolher o banco fitness certo!
Qual é o único equipamento que você pode encontrar em todas as academias ou espaços de treino do mundo? Exatamente, o banco de fitness ! É a ferramenta base para cada espaço de treino! Uma academia sem banco é simplesmente incompleta.
Com um banco de boa qualidade e um conjunto de halteres, você pode treinar todos os músculos do seu corpo. Compreendendo esses fundamentos, você sabe por que a escolha correta do seu banco de fitness é tão importante.
Então, como você começa a encontrar o banco certo? Há uma escolha extremamente grande de bancos, em tantos níveis de preços diferentes. Somente nossa linha de produtos Body-Solid contém 15 produtos diferentes. Sua primeira preocupação deve ser sua própria segurança pessoal. A segunda preocupação é o conforto. Para ajudá-lo a fazer a escolha certa, fizemos alguns trabalhos de comparação para você.
O que procurar no melhor banco de treino Body-Solid?
Existem muitos aspectos diferentes em um banco de treino que você precisa levar em consideração, alguns mais importantes que outros.
- Se o seu objetivo é levar o seu nível de condicionamento físico para o próximo estágio, almofadas confortáveis são essenciais, para que você possa treinar confortavelmente.
- Supondo que você queira usar seu banco por muitos anos, procure um modelo robusto e bem construído. Certifique-se de que ele pode suportar seu peso e o peso que você levantará. Certifique-se de levar em consideração que você progredirá e ganhará massa muscular e força ao longo do caminho, aumentando o peso no banco.
- Certifique-se também de verificar o espaço disponível para treinar, para que você possa obter um banco que caiba e permita realizar todos os exercícios que deseja fazer.
- Quantas posições você precisa? Com base nos exercícios que você faz, você pode escolher entre um banco plano ( GFB350 ), um banco plano inclinado ( GFI21 ) ou um banco que permite movimentos planos, inclinados e declinados. DICA: Ao comprar um banco multifuncional, certifique-se de que o assento e o encosto podem ser facilmente ajustados com um alfinete. Alguns bancos precisam que você desparafuse um parafuso antes de poder ajustá-lo, o que consome tempo e é bastante irritante.
- Finalmente, vamos falar de opções. Você quer combinar seu banco com um desenvolvedor de pernas para poder treinar os músculos das pernas em casa? Sem problemas! Temos várias bancadas que podem comportar esta opção. E para deixar seu banco completo, você ainda pode adicionar uma opção de rosca pregadora a muitos de nossos modelos.
Se o espaço de armazenamento for um problema, podemos aconselhá-lo a dar uma olhada no PFID125 para treinos padrão ou no GFID225 para trabalhos mais sérios. Ambos os bancos são facilmente dobrados ou montados em questão de segundos ( https://www.youtube.com/watch?v=U77M7uPg2cs ) e permitem que você os coloque em posições planas, inclinadas e declinadas.
Se tiver mais de 180 cm de altura, recomendamos que opte por um dos nossos bancos mais altos ( GFID71 ) para ter a certeza de que conseguirá realizar todos os exercícios com uma amplitude de movimento completa, para tirar o máximo partido do seu treino .
Ao usar seu banco em combinação com um rack de agachamento ou power, pode ser útil ter um conjunto de rodas de transporte em seu banco. Desta forma, seu banco entrará e sairá facilmente do rack, sem danificar o piso.
Gostaríamos de terminar com uma última palavra sobre segurança: em nossos muitos anos no ramo, vimos alguns acidentes graves com bancadas que não aguentavam a carga por serem muito leves ou mal feitas. Certifique-se de comprar equipamentos de qualidade ao procurar um banco de fitness. Nós da Body-Solid garantimos que nossos produtos são feitos em fábricas certificadas ISO9001 testadas e todos os nossos produtos passaram no vigoroso teste CE - EN957. Temos muita fé em nossos produtos, é por isso que todos os bancos de peso Body-Solid e Powerline são apoiados por uma GARANTIA VITALÍCIA , sem discussão. Período.
Qual é o seu orçamento ?
Se você usa seu banco de treino apenas algumas vezes por mês, não há razão para gastar 300 euros em um banco. Você já pode obter ótimos resultados com nossa bancada Powerline PFID130 . Para lhe oferecer a melhor escolha, fizemos uma compilação de todos os nossos modelos onde poderá ver todos os tamanhos, dimensões, limites de peso e outros detalhes.
Se é principiante e quer treinar X vezes por semana: Aconselhamos Bestfitness BFFID10 ou PFID130
Se você precisa de um banco dobrável e fácil de guardar : Aconselhamos o PFID125 ou o GFID225
Se necessita apenas de um banco de fitness plano : Aconselhamos o GFB350
Se você é intermediário e treina 4 vezes ou mais por semana: Aconselhamos o GFID31 , GFI21 ou FID46
Se você é um usuário experiente ou uma instalação comercial leve: Aconselhamos o GFID71 ou SFID325
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| REFERÊNCIA | BFFID10 | FID46 | GFI21 | GST20 |
| MÁX. CAPACIDADE DE PESO | 150kg | 300kg | 400 g | 300kg |
| GARANTIA | Bestfitness 3 anos | Comercial Leve | Comercial Leve | Comercial Leve |
| ESPESSURA DO TUBULAÇÃO | 5 cm x 7,5 cm / 3,0 mm | Ø7,5 cm / 3,0 mm | 5 cm x 7,5 cm / 3,0 mm | 5 cm x 7,5 cm / 3,0 mm |
| AJUSTE DO BACK PAD | 5 | 9 | 9 | 0 |
| AJUSTE DO ASSENTO | 0 | Sincronizar com o Backpad | 4 | 0 |
| ESTILO DE AJUSTE | Escada | Puxe o pino | Puxe o pino | N / D |
| PORTA-PERNAS | Não | Sim | Não | Não |
| RODAS DE TRANSPORTE | Não | Sim | Sim | Não |
| DECLÍNIO | -10° | -20° | N / D | N / D |
| DOBRANDO | Sim | Não | Não | Não |
| ALTURA DO PAD | 45 cm | 57 cm | 44 cm | 43 cm |
| LARGURA DO BACK PAD | 24 cm | 25 cm | 24 cm | N / D |
| ESPESSURA DO PAD | 4,5 cm | 7 cm | 6,5 cm | N / D |
| MONTAGEM NECESSÁRIA | Não | Sim | Sim | Sim |
| DIMENSÕES MONTADAS | C 139 x L 46 x A 43 cm | C 190 x L 71 x A 79 cm | C 127 x L 58 x A 44 cm | C 73 x L 68 x A 86 cm |
| DIMENSÕES DOBRADA | C 139 x L 46 x A 25 cm | N / D | N / D | N / D |
| PESO | 20kg | 56kg | 28kg | 18kg |
| OPÇÕES | BFPL10 | N / D | N / D | N / D |
| YOUTUBE | Vídeo BFFID10 | Vídeo FID46 | Vídeo GFI21 | Vídeo GST20 |
| LOCAL NA REDE INTERNET | BFFID10 | FID46 | GFI21 | GST20 |
| VAREJO SUGERIDO | € 225,00 | € 395,00 | € 289,00 | € 179,00 |
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| REFERÊNCIA | PFID125 | PFID130 | GFB350 | GFID31 |
| MÁX. CAPACIDADE DE PESO | 250kg | 250kg | 500 g | 400kg |
| GARANTIA | Powerline 10 Anos | Powerline 10 Anos | Comercial leve | Tempo de vida em casa |
| ESPESSURA DO TUBULAÇÃO | 5 cm x 5 cm / 2,7 mm | 5 cm x 5 cm / 2,7 mm | 5 cm x 7,5 cm / 3,0 mm | 5 cm x 7,5 cm / 3,0 mm |
| AJUSTE DO BACK PAD | 7 | 4 | 0 | 6 |
| AJUSTE DO ASSENTO | 0 | 3 | 0 | 6 |
| ESTILO DE AJUSTE | Escada | Escada | N / D | Escada |
| PERNA ABAIXADA | Não | Sim | Não | Sim |
| RODAS DE TRANSPORTE | Sim | Não | Sim | Sim |
| DECLÍNIO | -18° | -23° | N / D | -20° |
| DOBRANDO | Sim | Não | Não | Não |
| ALTURA DO PAD | 45 cm | 52 cm | 48 cm | 55 cm |
| LARGURA DO BACK PAD | 25 cm | 24 cm | 24 cm | 24 cm |
| ESPESSURA DO PAD | 5 cm | 3,8 cm | 6,5 cm | 5 cm |
| MONTAGEM NECESSÁRIA | Não | Sim | Sim | Sim |
| DIMENSÕES MONTADAS | C 145 x L 40 x A 45 cm | C 127 x L 66 x A 53 cm | C 127 x L 58 x A 48 cm | C 137 x L 68 x A 56 cm |
| DIMENSÕES DOBRADA | C 145 x L 40 x A 23 cm | N / D | N / D | N / D |
| PESO | 19kg | 19kg | 20kg | 28kg |
| OPÇÕES | N / D | GLDA1 - GPCA1 | N / D | GLDA1 - GPCA |
| YOUTUBE | Vídeo PFID125 | Vídeo PFID130 | Vídeo GFB350 | Vídeo GFID31 |
| LOCAL NA REDE INTERNET | PFID125 | PFID130 | GFB350 | GFID31 |
| VAREJO SUGERIDO | € 199,00 | € 215,00 | € 179,00 | € 299,00 |
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| REFERÊNCIA | GFID71 | GFID100 | GFID225 | SFID325 |
| MÁX. CAPACIDADE DE PESO | 400kg | 300kg | 300g | 500kg |
| GARANTIA | Comercial leve | Comercial leve | Comercial leve | Comercial completo |
| ESPESSURA DO TUBULAÇÃO | 5 cm x 7,5 cm / 3,0 mm | Ø7,5 cm / 3,0 mm | 5 cm x 7,5 cm / 3,0 mm | 5 cm x 7,5 cm / 3,0 mm |
| AJUSTE DO BACK PAD | 6 | 6 | 7 | 6 |
| AJUSTE DO ASSENTO | 7 | 4 | 0 | 3 |
| ESTILO DE AJUSTE | Escada | Escada | Escada | Escada |
| PERNA ABAIXADA | Sim | Sim | Não | Não |
| RODAS DE TRANSPORTE | Sim | Sim | Sim | Sim |
| DECLÍNIO | -15° | -18° | -15° | -18° |
| DOBRANDO | Não | Não | Sim | Não |
| ALTURA DO PAD | 50 cm | 49 cm | 47 cm | 45 cm |
| LARGURA DO BACK PAD | 25 cm | 25 cm | 24 cm | 30 cm |
| ESPESSURA DO PAD | 7 cm | 6,5 cm | 6,5 cm | 7 cm |
| MONTAGEM NECESSÁRIA | Sim | Sim | Não | Sim |
| DIMENSÕES MONTADAS | C 177 x L 71 x A 58 cm | C 168 x L 71 x A 48 cm | C 155 x L 46 x A 48 cm | C 146 x L 65 x A 46 cm |
| DIMENSÕES DOBRADA | N / D | N / D | C 144 x L 46 x A 23 cm | N / D |
| PESO | 46kg | 26kg | 28kg | 34kg |
| OPÇÕES | GLDA3 - GPCA1 - GLRA8 | GLDA3 - GPCA | N / D | N / D |
| YOUTUBE | Vídeo GFID71 | Vídeo GFID100 | Vídeo GFID225 | Vídeo SFID325 |
| LOCAL NA REDE INTERNET | GFID71 | GFID100 | GFID225 | SFID325 |
| VAREJO SUGERIDO | € 399,00 | € 250,00 | € 239,00 | € 475,00 |